Current Times Online

প্রেসিডেন্টকে কালো জাদু করার অভিযোগ - গ্রেফতার প্রতিমন্ত্রী ।।। •••কালো জাদুর কথা আমরা কে না শুনেছি। কারো ক্ষতি করার উদ্দেশ্যে হোক বা কোনো কিছু আদায় করার প্রবল উত্তেজনায় কালো জাদুর নাম আমরা প্রায়ই শুনে থাকি।কালো জাদুর পাল্লায় পড়েছেন এমন অনেকেই আছে।তবে এইবার এই কালোর জাদুর পাল্লায় পড়েছেন মালদ্বীপের প্রেসিডেন্ট ড. মোহাম্মদ মুইজ্জু । •••এই কালো জাদুর জন্য অভিযুক্ত করা হচ্ছে মালদ্বীপের পরিবেশ,জলবায়ু পরিবর্তন ও জ্বালানি বিষয়ক প্রতিমন্ত্রী ফাতিমা শামনাজ আলী সালিমকে। গত বৃহস্পতিবার রাজধানীর মালে থেকে এই নারী প্রতিমন্ত্রী সহ আরো তিনজনকে আটক করে পুলিশ । পুলিশ আরও জানায় জিজ্ঞাসাবাদের জন্য ৭ দিন জেল হেফাজতে রাখা হবে তাদের। •••মালদ্বীপে কালো জাদু বা জাদু বিদ্যা কোনো ফৌজদারি অপরাধ নয়। এছাড়া মালদ্বীপের মানুষজন বিশ্বাস করেন কালো জাদুর মাধ্যমে জয় হাসিল করা সম্ভব।তবে ফৌজদারি অপরাধ না হলেও ইসলামিক আইন এর হিসাবে ৬ মাস এর শাস্তি দেওয়া হতে পারে বলে জানায় পুলিশ। মালদ্বীপে এমন কালোজাদুর ঘটনা আগে ও অনেক ঘটেছে বলে জানায় পুলিশ।

 **জো বাইডেনকে যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে দুর্নীতিগ্রস্ত প্রেসিডেন্ট বলে আখ্যা ট্রাম্পের।।। •••২০২১ সালে যুক্তরাষ্ট্রের ক্যাপিটাল হিলে হওয়া দাঙ্গার ঘটনায় আটকদের মুক্তির দাবি জানিয়েছেন ডোনাল ট্রাম্প। গত ৬ জানুয়ারি হামলার ঘটনায় একজনকে ভুল অভিযোগে আটক করা হয়েছে বলে জানায় দেশটির সুপ্রিম কোর্ট তার কিছু ঘণ্টা পরই ভার্জিনিয়ায় এক নির্বাচনী প্রচারনায় জো বাইডেনকে যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে দুর্নীতিগ্রস্ত প্রেসিডেন্ট বলে আখ্যা দেন প্রেসিডেন্ট প্রার্থী ও রিপাবলিকান নেতা ডোনাল ট্রাম্প। ••• এছাড়া প্রথম সরাসরি টেলিভিশন বিতর্ক প্রতিযোগিতায় প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনকে হারিয়ে খোশমেজাজে বক্তৃতা দেন ট্রাম্প। প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন এর এলোমেলো জবাব যেমন ট্রাম্প এর মনে খুশীর জোয়ার নিয়ে এসেছে তেমনি এনেছে ড্রেমোক্রিট সমর্থকদের মধ্যে হতাশা।বাইডেন এর পারফরমেন্স এ খুশি নয় অনেক সমর্থক,,কেউ আবার বলছেন বাইডেন এর হয়তো দেশ চালানোর মত এখন আর তেমন অবস্থা নেই,,কেউ কেউ আবার ভবিষ্যত নিয়ে সন্দেহও পোষণ করছেন,, প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে এটি ব্যাপক প্রভাব ফেলবে জো বাইডেন এর ক্ষেত্রে তা স্পষ্ট ভাবে চোখে পড়ছে। •••তবে বিত...

Let's make watermelon juice at home..... We all love watermelon so much .we usually eat this for refreshment but it's more better drink watermelon juice then just eating.So ,today we will learn how to make delicious watermelon juice at home.... *** Ingredients ---- 1) watermelon (small cube size pieces) 2) sugar (as you like) 3) some ice cubes  4) coriander powder ( 1 tea spoon)                 .......... LETS MAKE........... 1)blend all the ingredients with 1 glass water...... 2)freeze it for 15 minutes  3)your juice is ready...now serve the juice with decoration as you want. YUMMY.... WATERMELON JUICE IS READY..                                                                   LETS DRINK.🍷

  কাঁঠালের উপকারিতা।।। বালাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। কাঁঠালের নাম শুনলেই মনে আহ্ কি সেই ঘ্রাণ ছুটে আসছে।পুরো একটা কাঁঠাল ভেঙ্গে খাওয়ার মজাই যেন আলাদা,,কি তৃপ্তি লাগে মনে। কাঁঠালের বিচি ও ভেজে খেতে যেন সেই স্বাদ।তাহলে চলুন আজকে জেনে নেয়া যাক কাঁঠালের উপকারিতা ------- ১) হাড়ের জন্য কাঁঠাল অত্যন্ত উপকারী কারণ এতে আছে ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম।এছাড়া অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে ও কাঠাল ভুমিকা রাখে। ২) কাঁঠাল এ কম ক্যালরি ও উচ্চ ফাইবার থাকায় এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে এবং কাঠাল খাওয়ার ফলে অনেক সময় ক্ষুদা লাগেনা যার ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনা ও সহজ হয়। ৩)কাঠাল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে হৃদরোগ এর ঝুঁকি কমায় কারণ এতে আছে পটাশিয়াম যা হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী ভূমিকা পালন করে। ৪) রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম কাঠাল । ৫) কাঁঠাল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে দেহের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে তোলে। ৬)এছাড়া কাঁঠালে ভিটামিন এ, সি এবং এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বক এর জন্য অত্যন্ত উপকারী। ৭)এছাড়া কাঠাল ভালো শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে।জর সর্দি, কাশির...

টমেটোর উপকারিতা।।🏃🏃 টমেটো যে উপকারী সবজি তা সবাই আমরা কমবেশি জানি । সালাদে, মাংসে, টক রান্না করতে আমরা প্রায়ই টমেটোকে কাজে লাগাই। তাহলে চলুন এই টমেটোর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক ---- Tomato ১) টমেটোতে আছে উচ্চ ফাইবার যা হজম ক্রিয়াকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ২)চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে ভিটামিন এ যা টমেটোতে বিদ্যমান। টমেটো চোখের স্বাস্থ্যের জন্য তাই অনেক উপকারি। ৩) ত্বকের সুরক্ষায় ও টমেটো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে,কারণ এতে আছে ভিটামিন সি যা ত্বকের সুরক্ষা পাশাপাশি ত্বক কে উজ্জ্বল করতে ও সাহায্য করে ,,যার কারনে ত্বকের যত্নে প্রায়ই টমেটো রস, জুস ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়। ৪) টমেটোতে আছে পটাশিয়াম ও এন্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃৎপিণ্ড কে ভালো রাখতে সহায়তা করে। ৫)টমেটোর লাইকোপেন প্রস্টেট ফুসফুস ও পাকস্থলীর ক্যান্সার এর ঝুঁকি কমায়। ৬) শরীরের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। ৭) এছাড়া টমেটোতে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ফলিক অ্যাসিড, এবং ভিটামিন কে রয়েছে,,যা শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করা এবং শরীরের সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

Let's make Fried chicken at Home..... Chicken is so much favorite to us and we love to eat this in different ways and also we use different ways of cooking and testing as well. Today we will know how to make delicious fried chicken at Home.Lets do this..... Fried chicken   ****Ingredients ---- 1) chicken (cut in medium size) 2) masala:(Ginger , Garlic, Onion, Turmeric, Red Chilli Powder, coriander powder,Hot Spice Powder){3 TABLE SPOON:Ginger , Garlic, Onion},,{2 TEA SPOON:Turmeric, Red Chilli Powder, coriander powder},,{1 TEA SPOON:Hot Spice Powder}. 3) soya sauce  4) yogurt (sour)[1 CUP] 5) cornflower ( 2 CUP)                             ............. HOW TO MAKE.............. STEP 1: Blend all the masala ingredients with yogurt and after blending add 3 tea spoon soya sauce...mix them well . STEP 2:Now mix the chickens with the masala mix properly and marinate it for 20 minutes. STEP 3:now take the c...

  ড্রাগন ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা ।। ড্রাগন নামটি শুনতে একটু অদ্ভূত হলেও এই ড্রাগন ফলের জনপ্রিয়তার কিন্তু কোনো শেষ নেই।দেখতে যেমন আকর্ষণীয় খেতে ও তেমনি স্বাদ।আজকে আমরা তাই ড্রাগন ফল সম্পর্কে জানব। -- ড্রাগন ফলের উপকারিতা:- ১) ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান এ ভরপুর ড্রাগন ফল যা শরীরে শক্তি যুগিয়ে শরীর কি সুস্থ রাখতে ও কর্মক্ষম করতে সাহায্য করে। ২)এই ফলে ক্যালসিয়াম থাকায় টা হার গঠনে সাহায্য করে এবং হাড় গঠনে ও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ৩)ফাইবার থাকায় ওজন কমাতে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে,, সাথে সাথে ডায়াবেটিস এর ক্ষেত্রে ও উপকার করতে সক্ষম। ৪)চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ড্রাগন ফল। ৫)কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। ৬) চুল পড়া বন্ধ করে। ৭) এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ,, গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে উপকারী। ৮) হার্টের সমস্যা থেকে দূরে রাখে।   ৯)দেহে পর্যাপ্ত পানির যোগান দেয়।। -- ড্রাগন ফলের অপকারিতা -------- *যাদের এলার্জি আছে তাদের ক্ষেত্রে এই ফল সমস্যার কারণ হতে পারে,,, চুলকানি, রেশসহ এলার্জি জনিত আরও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। *এ...

 Let's make lemonade at home.. Lemonade  In hot summer day we love to drink lemonade for refreshmend and for cooling our body against the  temperature.So let's make this lemonade at home ..you can easily make lemonade through the instructions...so let's make... 1)First bring some lemon and keep their syrup.(3-4 🍋 lemon) 2)then bring some cold water (1 glass) and some ice  3)then mix the syrup, water ,some mint , sugar and a little salt. Finally your Lemonade is ready...now serve it with lemon or leaves however you want and feel the refreshment.

  বাদামের উপকারিতা।।। বাদামের যে কত উপকারিতা টা আমরা সবাই এ কম বেশি জানি। বুদ্ধি খুলতে বাদামের জুড়ির যেমন শেষ নেই তেমনি রপের ও কোনো শেষ নেই বাদামের।বাদাম আছে অনেক রকম,,,কাজু বাদাম, কাঠ বাদাম,পেস্তা বাদাম, কাঁচা বাদাম আরও কত কি। তাহলে এত বাদাম বাদাম যখন করছি,,আজকে চলুন তাহলে জেনে নেই বাদামের উপকারিতা------------ Badam ১)ভিটামিন,মিনারেল, এন্টিঅক্সিডেন্ট , প্রোটিন, ফাইবারসহ আরও নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম।তাই শরীরে পুষ্টি জোগাতে,শরীরকে সুস্থ রাখতে অবশ্যই বাদাম বেশি বেশি খান। ২) মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বাদাম। ৩) ত্বককে বাদাম উজ্জ্বলতা দান করে এবং ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করে ত্বককে রাখে সুস্থ ও সুন্দর। ৪) ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বাদাম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ৫)এছাড়া হার্টের সুস্থতায়, হাড় গঠনে ও হাড়ের সুস্থতা নিশ্চিত করতে ও ব্যাপক ভূমিকা পালন করে বাদাম। তাই শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করতে অবশ্যই বাদাম খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং সুস্থ থাকুন।

**সকালে ঘুম ঘুম চোখ নিয়ে কফিতে চুমুক দিতে কে না পছন্দ করে,,, প্রতিদিন এর এক অভ্যাস যেন এই কফি।তাহলে চলুন এই কফি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা জেনে নিই।।। **কফি নিয়ে বলতে গেলে প্রথমেই বলতে হয় ,, কফিতে আছে ক্যাফেইন,,যা ক্লান্তি দুর করে মানসিক প্রশান্তি আনে ও কাজের প্রতি অনিহা দুর করে ,, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এছাড়া ক্যাফেইন মস্তিষ্কের নিউরো ট্রান্সমিটারের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, যা মনোযোগ ও সজাগতা বাড়ায়। **কফি খেলে মনের বিষন্নতা ও অতিরিক্ত আবেগ দুর হয় এবং মনে আনন্দ অনুভূতি আনে। **কফি ওজন কমাতে সাহায্য করে,,, চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে এবং হজমশক্তি বৃদ্ধি করে। **কফি লিভারের বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে রাখে । যেমন: কফি খেলে লিভার সিরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট-১ সম্পর্কে বিস্তারিত: নির্মাণ ও উৎক্ষেপণ..... - নির্মাতা: ফরাসি কোম্পানি থ্যালেস অ্যালেনিয়া স্পেস (Thales Alenia Space) বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট-১ নির্মাণ করেছে। - উৎক্ষেপণকারী সংস্থা: স্যাটেলাইটটি যুক্তরাষ্ট্রের মহাকাশ পরিবহন কোম্পানি স্পেসএক্স (SpaceX) এর ফ্যালকন ৯ রকেটের মাধ্যমে উৎক্ষেপণ করা হয়। - উৎক্ষেপণের স্থান: কেনেডি স্পেস সেন্টার, ফ্লোরিডা, যুক্তরাষ্ট্র।  প্রযুক্তিগত বিবরণ..... - ওজন: স্যাটেলাইটটির ওজন প্রায় ৩,৫০০ কেজি। - ক্ষমতা: এটি ১.৫ কিলোওয়াট ক্ষমতার একটি হাইব্রিড স্যাটেলাইট। - অপারেশনাল লাইফ: স্যাটেলাইটটির কার্যক্ষমতা প্রায় ১৫ বছর। সেবাসমূহ.... - টেলিভিশন ও রেডিও সম্প্রচার: বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট-১ এর মাধ্যমে টেলিভিশন ও রেডিও চ্যানেলগুলির উচ্চমানের সম্প্রচার করা যায়। -ইন্টারনেট সেবা: বিশেষ করে দেশের প্রত্যন্ত এলাকায় ইন্টারনেট সেবা পৌঁছানো সহজ হয়েছে। - দূর্যোগ ব্যবস্থাপনা: স্যাটেলাইটটি দুর্যোগকালীন সময়ে যোগাযোগ ব্যবস্থা সচল রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। - টেলিমেডিসিন ও ই-লার্নিং: স্বাস্থ্যসেবা ও শিক্ষা খাতে ডিজিটাল সেবা নিশ্চিত করার জন্য এটি ব্যবহার ক...

Major outbreaks of salmonella infection are caused by the concomitant carriage of more than 1 Salmonella serotype and result from ingestion of contaminated food or water. Joint Salmonella outbreaks are often traced back to Raw poultry, beef, and eggs,These foods can be exposed to dangerous germs such as salmonella during the slaughtering or cross-contamination process through food preparation. Uncut fruits and vegetables: Surface contamination can come from contact with water or soil contaminated by sewage or manure, pollutants in the environment, parasites such as Toxoplasma gondii, or bacteria that can cause food poisoning. Processed foods: tainted with rubbish during processing-CANNOT be halal. Pet foods and animal contact - Handling pet foods can expose pet owners to Salmonella as well as coming into direct or indirect contact with reptiles or birds which carry the bacterium. Symptoms of a salmonella infection (salmonellosis) include diarrhea, fever, abdominal cramps. Signs start s...

কোরবানির সময় গরুর মাংস ফ্রিজে রাখা জরুরী হয়ে পরে কিন্তু সেই মাংস দেখা যায় কিছুদিন পড়ে খাবার আমি আর তেমন টাটকা সাদ পাওয়া যায় না,,এর কারণ হচ্ছে মাংস যেমন আছে তেমনভাবেই কেটে আপনারা সরাসরি ফ্রিজে রেখে দেন ,,যার কারণে মাংস দীর্ঘদিন খাবারের উপযোগী থাকলেও মাংসের স্বাদ কিন্তু একই রকম থাকেনা।এই সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে আপনারা কিছু পরামর্শ মানতে পারেন যা আপনার মাংসকে রাখবে একেবারে টাটকা ও স্বাদ ও থাকবে আগের মতোই।চলুন জেনে নেয়া যাক সেই টিপসগুলো ---- ১)লবণ দিয়ে সংরক্ষণ:আপনারা গরুর মাংস পরিমাণ মতো কেটে তাতে লবণ মাখিয়ে সংরক্ষণ করতে পারেন ফ্রিজে।আপনার মাংস থাকবে ভালো এবং থাকবে মাংসে আগের মতই স্বাদ।তবে ফ্রিজে থেকে বের করার পর মাংস ভালো করে ধুয়ে রান্না করতে হবে। ২)হলুদ ও লবণ দিয়ে সংরক্ষণ:হলুদ ও লবণ মাখিয়ে মাংস ছোট ছোট টুকরা করে সংরক্ষণ করুন ফ্রিজে।তবে মনে রাখতে হবে মাংস ফ্রিজ থেকে বের করার পর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।(চর্বি যুক্ত মাংসের ক্ষেত্রে হলুদ না দেয়াই ভালো)। ৩)লেবুর রস ও সরিষার তেল দিয়ে সংরক্ষণ:আপনারা চাইলে গরুর শুধু সলিড মাংসগুলো লেবুর রস ও সরিষার তেল মাখিয়ে সংরক্ষণ করতে পারেন। ...

সিলেটে সর্বশেষ বন্যা পরিস্থিতি।। বন্যা পরিস্থিতি আজকে একটু শিথিল হলে ও পরবর্তী কয়েকদিনে বন্যা পরিস্থিতির অবনতি হওয়ার সম্ভাবনা আছে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। সিলেট এ আজকে বৃষ্টির পরিমাণ একেবারেই কম বা নেই বললেই চলে ,যার কারণে বন্যার পানি নেমেছে প্রায় অনেকখানি। কিছু কিছু জায়গায় রোদ উঠেছে বলে ও জানা গেছে।তবে আবার বৃষ্টি হওয়ার যে সম্ভাবনা নেই এমনও বলা যাচ্ছে না। বর্তমানে বাংলাদেশের সিলেট ও সুনামগঞ্জ অঞ্চলে তীব্র বন্যা পরিস্থিতি বিরাজ করছে। ভারী বৃষ্টিপাত এবং ভারতের মেঘালয় ও আসাম থেকে আসা পাহাড়ি ঢলের ফলে এই পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়েছে। সুনামগঞ্জের বেশিরভাগ এলাকা প্লাবিত হয়েছে এবং সেখানে বিদ্যুৎ ও মোবাইল নেটওয়ার্ক বিচ্ছিন্ন রয়েছে। স্থানীয় প্রশাসন ও সশস্ত্র বাহিনী উদ্ধার কাজে নিয়োজিত রয়েছে । সিলেটের চারটি উপজেলায় তিন লাখের বেশি মানুষ বন্যায় আটকে পড়েছে। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাগুলোর মধ্যে রয়েছে গোয়াইনঘাট ও জৈন্তাপুর। স্থানীয় প্রশাসন ও স্বেচ্ছাসেবকরা উদ্ধার ও ত্রাণ কার্যক্রম চালিয়ে যাচ্ছে। বন্যা কবলিতদের আশ্রয়কেন্দ্রে নেওয়া হচ্ছে এবং প্রয়োজনীয় খাদ্য ও চিকিৎসা সরবরাহ ...

রাসেল ভাইপার অত্যন্ত ভয়াবহ ও বিপদজনক একটি সাপ,,যা নিমিষেই মানুষের অনেক ক্ষতি করতে সক্ষম,, বর্তমানে বাংলাদেশ এই বিষধর সাপ প্রায় এক পাওয়া যাচ্ছে।পাবনার চরাঞ্চলে প্রায়ই দেখা যাচ্ছে এই রাসেল ভাইপার, আতঙ্কে এলাকাবাসী।শুধু বাংলাদেশ নয় ,এই সাপের উপদ্রব দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন দেশে রয়েছে, যেমন,নেপাল,ভারত, শ্রীলঙ্কা, মায়ানমার ইত্যাদি। রাসেল ভাইপার মূলত পাওয়া যায় গ্রামাঞ্চল,শুকনো জমি ,ঘাসের প্রান্তর ইত্যাদিতে।এছাড়া বন্যার কারণেও এখন অনেক জায়গায় দেখা মিলছে এই রাসেল ভাইপার এর। এটি ১০০ সেন্টিমিটার এর উপরে লম্বা হয়ে থাকে। মূলত ১২০ -১৬০ সেন্টিমিটার এর কাছাকাছি।এটির শরীরের উপর বাদামী বা হলুদ রঙের মধ্যে তিনটি সারি সাদা বা ক্রিম রঙের গোলাকার চিহ্ন থাকে।মূলত ইঁদুর, পাখি এবং অন্যান্য ছোট প্রাণী শিকার করে। •রাসেল ভাইপারের কামড়ের প্রভাব: বিষ অত্যন্ত শক্তিশালী এবং হেমোটক্সিক (রক্তের ক্ষতি করে)।কামড়ানোর পর প্রাথমিক লক্ষণগুলি হলো তীব্র ব্যথা, ফোলা, এবং রক্তপাত।বিষক্রিয়ার ফলে রক্তের জমাট বাধা, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত, এবং কিডনি বিকল হওয়া পর্যন্ত ঘটতে পারে। রাসেল ভাইপারের কামড়ানোতে দ্রুত চিকিৎসার প্র...

 সকালে সবুজ গাছপালার দিকে তাকানোর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে, যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করে। এর মধ্যে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য উপকারিতা হলো: 1. চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি: সবুজ রঙ চোখের জন্য শীতল এবং আরামদায়ক। সকালে সবুজ গাছপালার দিকে তাকানো চোখের ক্লান্তি কমাতে সহায়ক। 2. মানসিক শান্তি: সবুজ প্রকৃতি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি মনের প্রশান্তি বৃদ্ধি করে এবং হতাশা ও উদ্বেগ কমাতে কার্যকর। 3. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: সবুজ পরিবেশে সময় কাটানো রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। 4. সৃজনশীলতা বৃদ্ধি: সবুজ প্রকৃতি সৃজনশীলতা এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। যারা প্রকৃতির কাছে সময় কাটান তারা সাধারণত বেশি উদ্ভাবনী এবং মনোযোগী হন। 5. ভালো ঘুমের সহায়ক: প্রাকৃতিক সবুজ পরিবেশে সময় কাটানো ভালো ঘুমের সহায়ক হতে পারে। এটি মস্তিষ্কের মেলাটোনিন উৎপাদনকে প্রভাবিত করে যা ঘুমের গুণগত মান উন্নত করে। 6. মেজাজ উন্নতি: সকালে সবুজ গাছপালার দিকে তাকানো মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি ইতিবাচক অনুভূতি বাড়ায় এবং সারাদিন ভালো রাখতে সহায়ক। সুতরাং, সকালে সব...

Artificial intelligence (AI) has become an useful part of our daily life, influencing various aspects from personal to professional activities. It helps us in different ways like...... 1. Smart Assistants: Devices like Amazon's Alexa, Apple's Siri, and Google Assistant use AI to help manage schedules, set reminders, provide weather updates, and control smart home devices. 2. Personalized Recommendations: AI algorithms on platforms like Netflix, Spotify, and YouTube suggest content based on viewing or listening history, enhancing user experience. 3. Healthcare: AI assists in diagnosing diseases, personalizing treatment plans, and predicting health trends. Wearable devices use AI to monitor vital signs and provide health insights. 4. Finance: AI-powered tools help with budgeting, investing, and detecting fraudulent activities. Chatbots assist customers with banking queries and services. 5. Shopping: E-commerce sites use AI to recommend products, optimize search results, and provi...

অনেকেই অসুখ হলে ওষুধ খেতে ভয় পান ,,ভাবেন যদি কোনো সাইড এফেক্ট হয় ।কিন্তু কিছু কিছু অসুখের ক্ষেত্রে আপনারা চাইলে ঘরোয়া ভাবেই তার চিকিৎসা করতে পারেন যদি অসুখ ততোটা গুরুতর না হয়।ছোট খাটো অসুখ তো আমাদের সবসময় লেগেই থাকে ,তাই বুদ্ধিমানের কাজ হলো কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে রাখা।তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি ------ Home treatment  1. সর্দি-কাশি---    - (মধু ও আদা)এক চামচ মধুতে কিছুটা আদার রস মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খেলে সর্দি-কাশি থেকে উপশম পাওয়া যায়।    - (লেবু ও মধু) গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করলে গলা ব্যথা ও সর্দি কমে। 2. মাথাব্যথা---    - (আদা চা): আদা চা পান করলে মাথাব্যথা কমে।    -(ল্যাভেন্ডার তেল) কপালে ল্যাভেন্ডার তেল মালিশ করলে মাথাব্যথা উপশম হয়। 3. পেট ব্যথা ও গ্যাস---    (জিরা পানি): এক গ্লাস পানিতে এক চামচ জিরা ফুটিয়ে পান করলে পেটের ব্যথা ও গ্যাস কমে।   (আদা ও লবণ): আদার টুকরোতে লবণ মাখিয়ে খেলে হজমশক্তি বাড়ে ও পেটের সমস্যা কমে। 4. পেটের গোলমাল---    -(দই): দইয়ে প্রোবায়োট...

পর্যাপ্ত পানি পান করুন: শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। পানি আপনার শরীরের যাবতীয় কার্যকলাপের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত,তাই পানি বেশী বেশী পান করুন এই গরমে শরীর ঠিক রাখতে ,বিশেষ করে যখন বাইরে থাকেন, তখন নিয়মিত পানি পান করার অভ্যাস করুন। হালকা ও সুতির পোশাক পরুন: হালকা রঙের এবং সুতির পোশাক পরলে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হয় সাথে সাথে আপনাকে দিবে প্রশান্তি ও ঠান্ডা অনুভূতি,,যা আপনার মস্তিষ্কে রক্ত সুষ্ঠুভাবে চলাচলে ও সহায়তা করবে । সূর্য থেকে দূরে থাকুন: দুপুর ১১টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত সূর্যের আলো সবচেয়ে তীব্র হয়। এই সময়ে বাইরে বের হওয়া এড়িয়ে চলুন।বাইরে একান্তই বের হওয়া প্রয়োজন হলে সাথে একটি ছাতা রাখুন এবং বাইরে বের হওয়ার সময় অবশ্যই সাথে একটি রুমাল ও পানির বোতল নিন। সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন: সূর্যের তাপ থেকে ত্বক রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।এতে সূর্যের তাপ থেকে আপনার ত্বক রক্ষা পাবে এবং রোদে পুড়ে যাওয়া ভাব দেখা যাবে না। বহির্বিভাগে কাজ কমান: গরমের সময় বেশি পরিশ্রম বা কঠিন কাজ এড়িয়ে চলুন। সবসময় চেষ্টা করুন ঠান্ডা জায়গা...

বলা হয়ে থাকে যে,পানির ওপর নাম জীবন।তার কারণ হলো পানি শরীরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে ,যার ফলে যাবতীয় শারীরবৃত্তীয় কাজ সম্পন্ন হয় ,যা জীবিত থাকার জন্য অপরিহার্য। শরীরের জন্য পানি অধিক উপকারী একটি উপাদান,তবে একজন মানুষের দৈনিক কি পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন তা নির্ভর করে তার বয়স,ওজন, বিএমআই ইত্যাদির উপর।তবে গড়ে সবার দৈনিক ২-৩ লিটার পানি খাওয়া প্রয়োজন। শিশুদের ক্ষেত্রে পানির পরিমাণটা অন্যান্যদের তুলনায় সবসময় বেশি।কারণ শিশুদের বৃদ্ধি,বিকাশ ও শরীর গঠনের জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়।প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটা তাদের শরীরের গড়ন এর উপর নির্ভর করে ,তবে যারা অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন,বাইরে বেশি সময় রোদ এর মধ্যে কাজ করেন তাদের দৈনিক ৭/৮ লিটার পানি পান করা প্রয়োজন। বয়স ৪০ এর উপরে বা এর থেকে বেশী হলে পানি পান করার ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন,কারণ এই সময়ে কিডনির সমস্যা সহ আরও কিছু সমস্যা বা রোগ থাকতে পারে যার ক্ষেত্রে  পানি মেপে পান করার প্রয়োজনীয়তা পড়ে,, এক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পানি পান করতে হবে।

মুখের কালো দাগ, ব্রোন, মেছটা, এগুলো মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় জেনে নেয়া যাক  মুখের কালো দাগ, ব্রোন, মেছটা, এগুলো নিয়ে আমরা অনেকেই বিরক্ত। আয়নায় মুখ দেখলেই যেন মনে হয় কবে মুক্তি পাবো এইসব থেকে ,,,তাই এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় জেনে নেয়া যাক.... 1. লেবুর রস–লেবুর রস কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। অনেকক্ষেত্রে কালো দাগ হালকা ও করে থাকে।একটি তুলা দিয়ে লেবুর রস দিন এবং ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। 2. হলুদের মিশ্রণ–হলুদ এবং মধুর মিশিয়ে মুখে দিন।এতে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে । ১৫-২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। 3. অ্যালোভেরা জেল–অ্যালোভেরা জেল প্রতিদিন রাতে মুখে প্রয়োগ করুন।এতে ত্বকের দাগ দূর হবে এবং ত্বক সুস্থ থাকবে। 4. মুলতানি মাটি– মুলতানি মাটির প্যাক বানিয়ে ব্রোনের দাগ দূর করতে পারেন কিছুদিনের মধ্যেই।মুলতানি মাটি, গোলাপ জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে লাগিয়ে নিন মুখে। 5.পর্যাপ্ত পানি পান করুন– প্রতিদিন অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।যাতে আপনার ত্বক রসালো ও আকর্ষণীয় দেখাবে , চেষ্টা করুন সাথে সবসময় একটি পানির বোতল রাখার,যাতে সবসময় পানি পান করতে পারেন। 6.সুষম খাদ্য–শাকসবজি, ফলমূল...

আমের উপকারিতা  হৃদরোগ ও ক্যান্সারসহ আরও বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম আম মৌসুমি ফল হিসেবে বহুল জনপ্রিয়,যা হৃদরোগ ও ক্যান্সারসহ আরও বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম । আমের রয়েছে আরও বিভিন্ন উপকারিতা। যেমন: 1. উচ্চ পুষ্টিমান– আম থাকে আমে ভিটামিন সি, এ, ও কে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং চোখের জন্য উপকারী। 2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট –আমে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের জন্য উপকারী। 3. হজমে সাহায্য করে–আমে ফাইবার থাকে যা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে। 4. হৃদরোগ প্রতিরোধ– আমে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভূমিকা রাখে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। 5. ওজন নিয়ন্ত্রণ–আমে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকে এবং   এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। 6. ত্বকের উজ্জ্বলতা–আমে ভিটামিন এ ও সি থাকে যা ত্বককে উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখে। 7. রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ–আমে আয়রন থাকে যা রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে। 8. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য–আমে গ্লুটামিন অ্যাসিড...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক উপায়ে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। তবে, যে কোনো ঘরোয়া চিকিৎসা শুরুর আগে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। এখানে কিছু ঘরোয়া উপায় উল্লেখ করা হলো: 1. মেথি বীজ--    - প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ চামচ মেথি বীজের গুঁড়া পানি দিয়ে খেতে পারেন। মেথি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। 2. করলা --    - করলার রস নিয়মিত পান করলে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হতে পারে। প্রতিদিন পান করলে ইনসুলিন এর কাজ আর সহজ হয়ে যাবে। 3. আদা এবং রসুন--    - প্রতিদিন কিছু আদা এবং রসুন খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে। এগুলো ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 4. দারুচিনি--    - দারুচিনি গুঁড়া প্রতিদিন খাদ্যের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং ইনসুলিন এর কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। 5. আমলকী--    - আমলকীর রস প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করলে তা ইনসুলিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রন কর...

সিলেটে বন্যার সবশেষে  পরিস্থিতি। কোমরের সমান পানি সিলেটে বন্যার সবশেষে  পরিস্থিতির অবনতি ঘটেই চলেছে,পানির নিচে তলিয়ে গেছে বিভিন্ন অঞ্চল সাথে সাথে আশ্রয়কেন্দ্র, হাসপাতাল ও। পবিত্র ঈদুল আযহা ও কেটেছে এই বন্যার মধ্যেই ।প্রায় ৭.৬ লাখ মানুষ বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। বন্যার কারণে সিলেট শহরের ২৮টি ওয়ার্ড পানির নিচে চলে গেছে । সিলেট জেলার ১৪টি উপজেলার মধ্যে ১০টি উপজেলায় ৭৬১টি গ্রাম পানির নিচে চলে গেছে।সিলেট শহরের ২৮টি ওয়ার্ড পানির নিচে রয়েছে, যা সিলেট সিটি কর্পোরেশনের মোট ওয়ার্ডের প্রায় ৬৭%। বন্যার কারণে সিলেট সিটি কর্পোরেশন ৫২৪টি আশ্রয়কেন্দ্র খোলা রেখেছে। আশ্রয়কেন্দ্রগুলোতে পানি, খাবার ও চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করা হচ্ছে ।খালিয়াজুরি উপজেলায় ৫২টি আশ্রয়কেন্দ্র পানির নিচে রয়েছে । সুরমা নদীর পানি বিপদসীমার ৫ সেন্টিমিটার উপরে এবং কুশিয়ারা নদীর পানি ১৯৩ সেন্টিমিটার উপরে প্রবাহিত হচ্ছে ।গত ২৪ ঘণ্টায় সিলেটে ২১৪ মিলিমিটার এবং চেরাপুঞ্জিতে ১২২ মিলিমিটার বৃষ্টিপাত রেকর্ড করা হয়েছে । বন্যায় সিলেট শহর  বাংলাদেশ সেনাবাহিনী, সরকারী সংস্থা এবং এনজিও গুলো(রেড ক্রিসেন্ট )বন্যার্তদের সহায়তায় কাজ ক...