ঘরোয়া কিছু গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা -----

অনেকেই অসুখ হলে ওষুধ খেতে ভয় পান ,,ভাবেন যদি কোনো সাইড এফেক্ট হয় ।কিন্তু কিছু কিছু অসুখের ক্ষেত্রে আপনারা চাইলে ঘরোয়া ভাবেই তার চিকিৎসা করতে পারেন যদি অসুখ ততোটা গুরুতর না হয়।ছোট খাটো অসুখ তো আমাদের সবসময় লেগেই থাকে ,তাই বুদ্ধিমানের কাজ হলো কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে রাখা।তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি ------

Home treatment 

1. সর্দি-কাশি---

   - (মধু ও আদা)এক চামচ মধুতে কিছুটা আদার রস মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খেলে সর্দি-কাশি থেকে উপশম পাওয়া যায়।

   - (লেবু ও মধু) গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করলে গলা ব্যথা ও সর্দি কমে।

2. মাথাব্যথা---

   - (আদা চা): আদা চা পান করলে মাথাব্যথা কমে।

   -(ল্যাভেন্ডার তেল) কপালে ল্যাভেন্ডার তেল মালিশ করলে মাথাব্যথা উপশম হয়।

3. পেট ব্যথা ও গ্যাস---

   (জিরা পানি): এক গ্লাস পানিতে এক চামচ জিরা ফুটিয়ে পান করলে পেটের ব্যথা ও গ্যাস কমে।

  (আদা ও লবণ): আদার টুকরোতে লবণ মাখিয়ে খেলে হজমশক্তি বাড়ে ও পেটের সমস্যা কমে।

4. পেটের গোলমাল---

   -(দই): দইয়ে প্রোবায়োটিক উপাদান থাকে, যা হজমশক্তি বাড়ায়।

   -(ইসবগুল): ইসবগুলের ভুসি পানিতে মিশিয়ে খেলে পেটের সমস্যা কমে।

5. ক্ষত বা পোড়া----

   - (অ্যালোভেরা জেল): পোড়া স্থানে অ্যালোভেরা জেল লাগালে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া কমে।

   - (মধু): মধু ক্ষত স্থানে লাগালে তা দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

এগুলো শুধু প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনো গুরুতর সমস্যা বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।